Eu cresci assim,Vou ser sempre assim, Será ?

Você pensa realmente que porque você nasceu assim, deve permanecer assim?
Será que realmente tem que ser desse jeito?
Vamos analisar, primeiramente quero te dizer que ser você tem esse pensamento você esta sofrendo da síndrome da Gabriela.

“Você tem a síndrome da Gabriela?”

Mais calma, essa síndrome tem cura vou te explicar o que é essa síndrome .

Síndrome da Gabriela foi inspirado num trecho da canção: Modinha para Gabriela, de Dorival Caymmi, que dizia em seu refrão – “Eu nasci assim. Eu cresci assim. Eu sou mesmo assim. Vou ser sempre assim, Gabriela…”.

Tem essa síndrome todas as pessoas que têm dificuldades em aceitar mudanças, Agindo como Gabriela, a pessoa deixa evidente a atitude de não querer mudar, pois acredita que nasceu deste jeito, que é deste jeito e que desse jeito morrerá.

“A vida é feita de términos e recomeços”

Entretanto, felizmente às mudanças, são necessárias e fazem parte da vida elas nos ajudam a nós desenvolver e evoluir para um bem maior.

HA controversas pois muitos que tem essa síndrome, não consegue perceber a necessidade de mudança e acabam repetindo, dia após dia, os mesmos erros.

Eles tem uma enorme dificuldade de aceitar mudanças e uma imensa resistência ao novo.

A pessoa crê que seu jeito é o jeito certo e ponto final e ignora totalmente, os sinais de que sua forma de ser, pensar e agir pode estar, na verdade, lhe sabotando em vários aspectos.

Isso ocorre, por vários motivos em parte, por falta de uma auto-análise, autoconhecimento, amor próprio enfim vale a pena se aprofundar…

Mais como te falei la em cima essa síndrome tem cura sim, até algum tempo atrás se acreditava que o cérebro não se regenerava.

Após estudar a recuperação de vítimas de acidentes com lesão neurológica, a ciência descobriu que o cérebro pode criar caminhos alternativos para compensar a perda de função em uma determinada área lesada.

Os Neurônios

Por anos acreditamos que o número de neurônios uma vez tendo chegado à vida adulta era estável, não mudava mais, afirmavam que os neurônios não se multiplicavam.

Da década de noventa para cá começaram a surgir evidências de que as coisas não eram bem assim.

Quando alguém por acidente ou por doença perde um membro, seja braço ou perna, é comum ouvirmos relatos de que a pessoa sente dor no membro que não existe mais. Ora, se o membro e sua rede nervosa não estão mais ali, qual seria a origem desta experiência de dor?

Outra situação conhecida ocorre em pacientes sequelados por um acidente vascular cerebral (AVC) popularmente conhecido como derrame, em que há perda funções e apesar disso. Surpreendentemente há uma recuperação considerável, em alguns casos até total das funções perdidas.

Então, o que tornou possível esta recuperação, se acreditávamos que não havia regeneração nas células nervosas?

Adivinhem quem é?

O fenômeno responsável por estes achados é a neuro-plasticidade, a capacidade do cérebro se reorganizar e criar novos caminhos para conduzir os estímulos, quando ele é submetido a novas experiências.

Esta capacidade tão recentemente descoberta representa uma oportunidade para nos transformarmos e abandonarmos de vez a crença de que ninguém muda e que configura a síndrome de Gabriela :

“Eu nasci, assim, eu cresci assim, vou ser sempre assim, Gabriela”.

E ai gostou de descobrir que você esta livre para ser quem você nasceu para ser?

E que só depende de você dar os primeiros passos em busca do seu desenvolvimento.

Resumindo, o impacto destas descobertas é que passado não é destino e por mais arraigado que seja um hábito podemos mudar de comportamento, melhorar nossa qualidade de vida, nossos resultados e ampliar nossas chances de sermos felizes.

Para isso basta mudar a forma como usamos o nosso cérebro: a prática de novos comportamentos conduz à reorganização dos neurônios e nos gera uma esperança real de que todo mundo pode se tornar uma pessoa melhor, todo mundo pode se desenvolver incorporar novos comportamentos e se tornar a pessoa que deseja ser.

Colocar Foco

Basta dar foco, colocar sua energia em praticar os comportamentos para que a natureza trabalhe a seu favor!

E se não consegue fazer sozinha peça ajuda, vá em busca de ajuda mais não desista de você!

Como disse o grande Jose Roberto: Lembre-se sempre de se lembrar para eliminar a Síndrome de Gabriela é preciso fazer um auto feedback, que na prática representa conhecer seus pontos fortes e de melhoria, e se permitir mudar os aspectos que limitam você e precisam ser melhorados.

A não ser a morte, tudo na vida é mutável e pode ser transformado para melhor, à medida que encontramos um novo direcionamento para nossa forma de pensar e agir.

Portanto, não é porque você age de um jeito, que você não possa, a partir de agora, começa a agir de outro.
Tudo é questão de congruência, pois quando você muda a sua forma de pensar, naturalmente suas atitudes mudam também.

Como conseqüência disso, você tem a possibilidade de se reinventar, expandir seus horizontes e não ficar estagnado, vivendo o erro de que você é como é e ponto final.

Lembre-se disso e aceite o convite para mudar, para eliminar as crenças limitantes que sabotam seu sucesso e para desenvolver uma nova mentalidade, que ajude a criar novos comportamentos e resultados.

Reflita sobre os pontos onde você pode evoluir e, permita-se caminhar este caminho, e tornar-se verdadeiramente a melhor versão de você. Mude para melhor!

No que você hoje descobriu que precisa mudar?

Mais informações:

Por que a Síndrome de Gabriela tem Cura? – Caroline Calaça
A Síndrome de Gabriela e sua Relação com as Mudanças – Jose Roberto
Eu cresci Assim – Dorival Caymmi

 

Cld Phoenix